La lévocarnitine, aussi connue comme Carnitine ou L-Carnitine, est une substance que produit notre corps en petites quantités, son but est de transporter la graisse et la transformer pour que les cellules produisent l’énergie dont on a tous besoin. De plus elle se charge de réguler l’oxydation de la graisse. On l’a prescrit dans le […]
Bien manger est fondamental, mais parfois on a tendance à mal manger. Apprenez à choisir la quantité correcte des calories pour consomme pendant le jour. Fruits : prenez des pièces fraîches, ou des fruits récemment exprimés (seulement quelques-uns conservent les vitamines durant 3 heures) sans des additifs ou des sucres. Manger un fruit c’est bon […]
Être végétarien, nous offre beaucoup des bienfaits. Cependant, elles sont très peu nombreuses, les personnes qui osent accepter le végétarisme comme partie de sa vie. L’alimentation est la base de tout, c’est par cela que si nous n’obtenons pas de bons nutriments de notre nourriture, le résultat nous le verrons à la fin du jour […]
