La vie sans eau ne serait pas possible. Notre organisme nécessite une bonne hydratation pour un fonctionnement optimal. L’eau contribue entre autre à réguler la température de notre corps, il favorise l’élimination des toxines, aide au bon fonctionnement des intestins et donne une peau douce. La société espagnole de nutrition communautaire et l’Observatoire de la […]
Rien de mieux que d’arriver chez soi et de profiter d’un massage revitalisant aux huiles essentielles. Libérer les tensions, ôter votre stress, jouer avec les arômes des différentes huiles, et voir comment votre corps va vous démontrer les incroyables bénéfices d’un massage, sont quelques unes des nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez en profiter et […]
Pour mener une vie saine, il est conseillé de consommer des salades dans votre diète journalière, car elles apportent à notre organisme des fibres, des vitamines, des minéraux et des graisses saines, qui bien évidemment sont recommandées pour la santé de notre cœur. Nous ne devons pas seulement les inclure lorsque nous faisons des régimes […]
Le rythme quotidien de vie que parfois nous portons nous conduit à être en mouvement constant, sans permettre à notre corps un moment de relâchement, en étant celui l’état naturel de l’être humain qui l’aide à vivre bien et à être sain pour harmoniser sa beauté intérieure. Cependant, quand nous réprimons au corps de cette […]
Jouir d’une bonne santé et vivre longtemps, ce sont toujours les buts de tout le monde. Pourtant, actuellement ces buts semblent difficiles à accomplir, puisque notre ambition de produire plus de nourriture en moins de temps nous a amené à altérer les aliments au moyen de quelques processus qui utilisent des produits chimiques et de […]
Fumer tabac est une habitude désagréable qui met en risque la santé pas seulement du fumeur, sinon aussi ceux autour de lui, les fumeurs passifs. Fumer occasionne dépendance à la personne qui fume, en devenant peu à peu esclave et en apportant des conséquences négatives pas seulement pour la santé sinon pour la vie sexuelle. […]
