Archives par tags: régime

LA VIE AVANT ET APRÈS LA GROSSESSE

Les femmes tendent à se demander comment seraient leurs vies avant et après l’accouchement. Les moins de gestation sont aussi des moins de mystère pour beaucoup de mères, car la créature est dans leurs ventres, tandis qu’elles doivent soin d’elles-mêmes pour contribuer au développement d’un bébé qu’elles ne voyaient pas encore. Aux femmes enceintes, en […]

UNE LUTTE SILENCIEUSE: L’ANOREXIE ET LA BOULIMIE

Possiblement, les jeans que vous voulez sont disponibles mais la taille est petite. Donc, à cause de la déception, vous avez décidé de ne pas manger votre hamburger favori. Attention! La boulimie et l’anorexie sont les dérangements alimentaires les plus communs chez les adolescentes et les femmes, qui tombent dans leurs réseaux sans se rendre […]

PREPAREZ VOTRE PROPRE REGIME ALIMENTAIRE ET PERDEZ DU POIDS

Il n’y a pas comme soi-même pour savoir ce dont ont a besoin, surtout quand on veut perdre du poids, parce qu’il n’y a personne de meilleur que nous qui savons quelles sont nos faiblesses en matière de régimes; car il est connu que vous avez à être limité dans la nourriture et ce n’est […]

Pourquoi on déteste les régimes ?

Au moins une fois dans leurs vies, les mots «régime» ou «diète» ont fait partie du vocabulaire de la plupart des femmes. La priorité : perdre ce surplus de poids qui nous fait toujours souffrir à raison de la dure autocritique qu’on fait sur nos propres corps. Les régimes échouent à cause d’une multitude de raisons, […]

Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es

L’attitude salutaire a infecté le monde entier, les régimes rigoureux sont maintenant démodés. Tu trouveras ci-dessous une manière saine de te nourrir sans tomber dans des excès. Rappelle-toi que tout ce que tu manges se reflète dans ton corps et que parfois les changements ne sont pas seulement physiques mais aussi émotionnels en raison de […]