Archives par tags: luxation de l’épaule

PRÉVIENNE LA TENDINITE !

La tendinite est une condition très courante et est causée par l’inflammation et l’irritation des tendons, qui sont les tissus épais qui attachent les muscles aux os. Il survient le plus souvent dans les épaules, les coudes, les poignets, les hanches, les genoux et les chevilles. En outre, les causes de ces conditions sont causées […]

ENTREÎNE CORRECTEMENT APRÈS UNE BLESSURE

Souffrir un blessant est une des plus grandes craintes de ceux qui font du sport ou friands de l’activité physique. Savoir comment revenir sur le terrain non seulement vous aider à mieux récupérer, mais aussi plus rapide. Il y a quelques éléments à considérer en fonction du type de préjudice subi. Habituellement, après avoir subi […]