Minceur après les excès des fêtes de Noël est un défi pour de nombreuses femmes et la seule façon d’y remédier est en combinant alimentation et l’exercice, car il n’y a pas de recettes magiques! Une alimentation saine et équilibrée qui permet à votre corps de fonctionner de façon optimale et aider les autres à […]
Que cela ne se produit pas cette année. Décembre est un moment avec de nombreux extras. Nous avons organisé pour célébrer les fêtes respectives qui incluent de grandes assiettes de nourriture et des nuits blanches qui influent grandement sur les soins que nous avions toute l’année. Mais cette fois, peut être attentifs aux quelques suggestions […]
En cette saison de Noël pour faire face aux excès qui sont présentés sur la table est une crainte pour toutes les femmes; non seulement avec la prise de nourriture, mais aussi pour les boissons que plus tard, sans aucun doute, va faire des ravages. Que garder à l’esprit est de fixer un objectif de […]
