Archives par tags: légume

LES AVANTAGES DES FRUITS EN FONCTION DE LEUR COULEUR

Pour une bonne santé en plus des exercices, il est conseillé de consommer des fruits riches en couleurs et en vitamines permettant d’améliorer notre organisme et de maintenir notre corps stable. Les fruits contiennent des pigments qui donnent des couleurs et une grande quantité d’eau favorisant la digestion lorsque nous consommons ces aliments. En outre, […]

Le lycopène pour votre beauté et santé

Le lycopène est une substance naturelle puissante avec de nombreuses propriétés qui offre des avantages pour la peau et la santé. Il est responsable de la couleur rouge de certains fruits et légumes, mais il existe surtout en grandes quantités dans les tomates et leurs dérivés. La tomate est l’un des fruits traditionnels les plus […]