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Dites au revoir à la faim émotionnelle

Nous les femmes, nous avons toujours beaucoup de choses à faire, et à cause de cela nous ne respectons pas nos horaires, les habitudes de repos ni d’alimentation. En plus quotidiennement nous expérimentons une montagne russe d’émotions, en passant de la joie à la tristesse, de l’anxiété au stress, de la paix à la non […]