Les risques de couchage avec maquillage empirent chaque jour. Pendant le sommeil, un certain nombre de fonctions sont activées par le corps, afin de fournir toutes les substances correctives qui se produisent besoin de rester en bonne santé; il en va de la peau, y compris notre visage. Alors que la journée passe, plus les […]
Rien de mieux que de se sentir heureux et en sécurité tout au long de la nuit dans les bras de l’être que vous aimez. La science confirme que dormir avec votre partenaire dans le même lit fournit un certain nombre d’avantages pour la santé que vous ne pouvez pas imaginer. Cependant, au-delà de l’aspect […]
Le sommeil rajeunit. Un sommeil réparateur renforce le système cardio-vasculaire, réduit le stress, le contrôle du diabète, de l’appétit et est essentielle pour notre pause activité cérébrale. Il y a certaines habitudes avant d’aller au lit qui permettra de régler à dormir plus facilement. Dans une interview publiée dans le journal populaire « Science des rêves », […]
