La digestion lente peut résulter de la consommation souvent loin de la maison et, dans certains cas, l’abus d’aliments épicés. Une alimentation équilibrée va fournir une digestion saine; cependant, nous pouvons alléger naturellement avec certains thés, des troubles digestifs qui provoquent un malaise. Les infusions faites par certaines plantes avec des effets digestifs peuvent agir […]
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Nous les femmes, nous avons toujours beaucoup de choses à faire, et à cause de cela nous ne respectons pas nos horaires, les habitudes de repos ni d’alimentation. En plus quotidiennement nous expérimentons une montagne russe d’émotions, en passant de la joie à la tristesse, de l’anxiété au stress, de la paix à la non […]