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APPRENEZ A SURMONTER LE “JET LAG”

Quand une personne voyage elle veut que le séjour dans sa nouvelle destination soit agréable; Cependant, parfois, la distance trop longue entraine un effet indésirable, le « jet lag ». Le « jet lag », aussi connu comme «décalage horaire » est un état qui survient lorsque l’horloge biologique d’une personne est perturbée par un déplacement sur une longue distance […]