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LES AVANTAGES DES FRUITS EN FONCTION DE LEUR COULEUR

Pour une bonne santé en plus des exercices, il est conseillé de consommer des fruits riches en couleurs et en vitamines permettant d’améliorer notre organisme et de maintenir notre corps stable. Les fruits contiennent des pigments qui donnent des couleurs et une grande quantité d’eau favorisant la digestion lorsque nous consommons ces aliments. En outre, […]