Avoir un corps mince et sain. C’est le désir de plusieurs. Ceux que s’en préoccupent, dédient la plupart de du temps à cultiver cette silhouette parfaite, ou à la maintenir s’ils l’ont déjà. Il existe aussi des gens que, en regardant qu’ils ont pris du poids, et qu’ils ne rentrent pas davantage dans leur vêtement; […]
Le jour est arrivé, où nous nous regardons dans le miroir et nous nous rendons compte que notre corps ne se voit pas comme nous voudrions : nous n’avons pas le ventre plat, nos jambes ne sont pas aussi fermes que nous le voudrions, et en plus, nous remarquons que nos bras ont une certaine […]
Actuellement, la femme moderne dans son souci de vivre en harmonie avec son corps et esprit, n’est pas toujours possible la pratique physique d’un sport. La quotidienneté et le complexe de la vie, plusieurs fois prive les personnes de travailler en fonction de son bien-être. Le style actuel de vie, génère des déséquilibres relatifs au […]
Toute femme aimerait d’avoir un corps tonique et en forme, surtout en quelques zones qui, avec le temps, ont perdu leur fermeté et leur belle forme. Parfois, le travail, les enfants et le manque de temps nous rendent presque impossible d’aller au gymnase. En plus, nous savons que pour y aller et avoir un entraîneur, […]
L’énergie sexuelle est ce moteur qui pousse la vigueur et l’adrénaline à l’heure de la rencontre avec son couple, mais avec le passer du temps, et les différents rôles quotidiens, la fatigue de plus en plus s’empare de vous, en la déconnectant de cette énergie et en l’empêchant d’avoir une rencontre sexuelle satisfaisante. Voyons ici, […]
Si vous avez déjà tout essayé afin d’augmenter votre masse musculaire mais vous ne voyez pas de résultats, peut-être que vous ne le faites pas complètement bien. Mais ne vous inquiétez pas, on vous présente ici les meilleurs conseils pour vous aider à accomplir ce but d’avoir l’apparence que vous désirez tellement. Pour mieux comprendre, […]
Le CrossFit est un programme d’entrainement physique qui mélange différents types d’exercices vigoureux. Cela signifie qu’il n’y aura pas de repos, sinon qu’il est continu sans stopper. Ce type d’entrainement mélange la gymnastique, les haltères, et le cardio. Il est sans doute un exercice qui vous laissera fatiguée. Il est bon pour la femme, parce […]
