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Juin
Juin
L’activité physique est primordiale pour nous maintenir en bonne santé, tout en maintenant une alimentation saine, exempte de graisses et de sucres, sans parvenir à les éliminer complètement. Cependant, de nombreuses personnes sont dans la disjonction entre les exercices aérobies ou anaérobiques, certains préfèrent le cardio, les promenades, le vélo, la danse, et ainsi de […]