Le terme « superfood » est très souvent mentionné aujourd’hui, alors si vous êtes l’un de ceux qui sont attirés par Internet et les réseaux sociaux, vous en avez probablement déjà entendu parler ou, comme on les appelle aussi, les superfoods, mais avez-vous vraiment pris le temps de vous renseigner sur ce terme? Vous pouvez le faire, […]
Les pois chiches sont des légumineuses originaires de la Méditerranée et du Moyen-Orient, qui aujourd’hui se sont répandus dans le monde entier, prenant une place importante dans différentes cuisines telles que la cuisine italienne, grecque, indienne, espagnole, portugaise et même latino-américaine, chacune avec un assaisonnement et une recette différents, mais sans doute, avec les mêmes […]
Un régime sain et équilibré est le recours le plus fréquent auquel les femmes font appel, en ayant pour objectif de conquérir un corps harmonieux et sain. Cependant, ces dernières ressentent aussi une forte attraction pour atteindre cet objectif grâce à la pratique d’activités sportives qui exigent un effort physique, tel que la natation, le […]
Pour mener une vie saine, il est conseillé de consommer des salades dans votre diète journalière, car elles apportent à notre organisme des fibres, des vitamines, des minéraux et des graisses saines, qui bien évidemment sont recommandées pour la santé de notre cœur. Nous ne devons pas seulement les inclure lorsque nous faisons des régimes […]
Votre mariage aura lieu en quelques semaines et votre robe de mariée ne vous va pas? Si c’est votre cas, vous êtes à l’emplacement indiqué. Beaucoup de femmes rêvent de trouver la robe de mariage parfaite et la plupart y arrive. Cependant, il peut arriver qu’en la portant les jours avant la cérémonie, elle soit […]
Parfois, nous dépensons une grande partie de notre temps en essayant de maintenir un corps sain et élancé, mais parfois, on a la sensation qu’on a beau essayé, mais on ne voit pas de résultats. Évidemment, cela nous remplit de frustration, donc nous finissons par abandonner toutes les tentatives de perdre du poids et nous […]
Le désir de chaque femme est d’avoir une belle silhouette, mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Le sucre est l’ennemie principale dans la lutte lors on veut baisser du poids. Quand il s’agit de changer le plan d’alimentation, c’est plus facile de substituer les repas salés que les douces, car peu de femmes […]
Les célébrités, en plus d’être le centre d’attention où vont-elles, elles sont dotées d’une génétique impressionnante. Comme on les voit augmenter du poids, soit par une grossesse ou une autre raison, par exemple, se réhabiliter ou interpréter un personnage, on les voit un peu temps magnifiques et assez minces. Quoique quelques d’elles soient dotées d’une […]
La bonté est la disposition permanente de bienveillance active envers autrui, de manière généreuse, agréable et solide. Les personnes qui sont bienveillantes sentent un grand respect pour soi-même et pour les autres. Si vous êtes bonne ou grossière, cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes naïve, douce ou sans personnalité. Au contraire, c’est une […]
Pour une personne affectée par problèmes de poids, il est essentiel d’apprendre sur la faim : elle est une sensation physique qui se produit dans l’organisme et qui active de processus dans le corps. Selon sa théorie, le docteur Domenico Petrarca, spécialiste en nutrition et motivation, « l’objectif du repas ne doit pas être oublié. Les repas […]
