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Brûler des calories pendant le sommeil, cela peut sembler invraisemblable. Mais, c’est possible ! Pendant le sommeil, c’est quand le corps travaille le plus. Le métabolisme est activé, en prenant soin de libérer des toxines telles que le cortisol. Cela a des effets tels que le stress et l’accumulation de graisse. Bien sûr, il existe […]