Archives par tags: arythmie circadienne

Comment gérer le décalage horaire?

Voyager autour du monde est une expérience que beaucoup de personnes vivent avec enthousiasme et grâce aux avions, nous avons raccourci les distances et élargi les options au moment de choisir des destinations plus lointaines, lesquelles nous n’aurions peut-être jamais connu avant. C’est pourquoi il y a de plus en plus de personnes qui voyagent […]