Pour beaucoup de personnes, parler d’anxiété c’est parler d’une maladie qui nous immobilise et nous laisse impuissants face à nos émotions. Il y a plusieurs types de troubles anxieux, quelques uns se présentent souvent isolées et d’autres, combinés. On peut souffrir, par exemple, de préoccupation, de trac, de phobie, de timidité, des attaques de panique, […]