La graisse abdominale est une question controversée en essayant de s’habiller pour cacher les rouleaux abdominaux si désagréable. Parfois, il a à voir avec notre poids, tout simplement accumulé trop de graisse dans ce domaine ou avoir des problèmes avec la rétention d’eau, peut-être par un mode de vie sédentaire, de nombreuses heures assis et […]
Pour des diverses raisons; le travail, les soins des enfants ou les engagements qui prennent beaucoup de temps dans notre ordre du jour, il nous est très difficile de laisser un peu de temps libre pour garder la forme. Avec des exercices que je vous présenterai maintenant ce sera une chose du passé, il n’y […]
Avoir une belle figure c’est le rêve de toute femme. Mais il y a quelques parties de notre corps que nous devons plus travailler afin d’obtenir la silhouette que nous désirons, et le ventre est généralement la zone la plus difficile à tonifier. Mais avoir un ventre plat n’est plus un rêve impossible. Avec les […]
