Le fait de souffrir d’une peau avec des points noirs et des boutons non est seulement produit de l’acné, il est possible qui peut se rendre par effet d’une réaction allergique à un mauvais produit utilisé, par manque de nettoyage dans le visage, la mauvaise alimentation ou simplement des changements hormonaux.
L’apparition de ceux-ci dans le visage a l’habitude d’être normale. Sans savoir que non pourrait seulement être dans le visage. Mais, il est aussi possible qui se présentent dans le dos, les épaules, le cou et la poitrine. Il est nécessaire que vous puissiez décider de les combattre, en mettant tout son effort et son engagement pour l’obtenir.
Avant tout, sachez qu’une mauvaise alimentation affecte trop. Évitez la charcuterie, les quantités excessives de sucreries, beaucoup de sel, aliments qui contiennent beaucoup de chimique comme les colorants. Remplacez-les par des fruits, des légumes, et des céréales. Prenez beaucoup d’eau! C’est fondamental pour la bonne hydratation.
Les aliments avec vitamine E, hydratent la peau, pour qu’elle puisse réduire et éliminer les cicatrices. Ces aliments sont : des semences de tournesol, de mangue, de cacahuète, de noisettes, d’amandes, de kiwi, de brocoli et des épinards.
Les boutons et les points noirs apparaissent comme conséquence de l’exposition aux toxines de l’environnement, et à un nettoyage déficient. Nettoyez bien le visage par le matin et par la nuit. L’idéal est d’appliquer des produits naturels, ne pressez pas ne extrayez pas avec ses ongles les boutons ou les points, ce qui pourrait résulter est d’infecter et disséminer la bactérie. Ne se grattez pas ne pincez pas parce que cela peut faire mal. Il est recommandable qui une fois par mois puisse se faire un nettoyage profond, ou quand ait besoin.
Baignez son corps, l’hygiène est importante. Utilisez un savon spécial pour le soin de la peau, sans parfum. Les idéaux sont ceux qui sont élaborés avec d’avoine, parce qu’ils nettoient très bien. Il peut aussi appliquer de la crème exfoliante dans le dos, les bras, le cou et la poitrine. Mais, ayez du soin avec les exfoliants!, parce qu’un mauvais exfoliant pourrait abîmer la peau.
Lavez chaque certain temps les draps et l’oreiller, puisque quand on s’endort, normalement on s’étend à suer, et cela affecte le visage, parce que lui graisse et contamine. Aussi comme avec le cheveu, il pourrait être lavé au moins deux fois par semaine.
Achetez du maquillage qui soit libre d’huile, parce que ceux-ci obstruent les pores, et cela fera que des points noirs lui apparaissent. Utilisez toujours un démaquillant et des produits qui soient d’une grande qualité. Les boutons apparaissent quand les pores se couvrent avec la saleté, avec les bactéries ou avec le sébum qui produit la peau. Appliquez un protecteur solaire, qui ne soit pas graisseux.
D’un autre côté, le stress occasionne l’éruption dans la peau. Réalisez un type d’exercice comme : faire du yoga, courir, nager, marcher, trotter ou n’importe laquelle activité physique qui provoque un relâchement et lui donne de l’énergie. Cela lui permettra de dormir mieux, pour que la peau ait une bonne apparence. Prenez les choses calmement, et quand vous se sentez ou soyez sous pression, prenez du thé de camomille, fleur de la Jamaïque, le tilleul, qui l’aidera à contrôler l’angoisse.
ALFA