Qu’est-ce qui se présente d’abord ? L’excès de poids corporel ou le manque d’estime de soi ? La cause ? Les effets ? Jusqu’au présent, il semblait clair qu’une personne qui pèse plus de kilos a plus de possibilités de se sentir mécontente avec son aspect. Mais, conformément à une recherche britannique, cette considération peut être différente.
L’estime de soi est le sentiment d’acceptation et d’amour vers soi même, qui est lié au sens de la compétence et de valeur personnelle. Cette conception peut être définie comme l’idée qu’une personne a d’elle même.
Lorsque cet amour propre se trouve dans un niveau adéquat, il devient un dans moteur la personne, il s’agit d’une motivation pour atteindre des objectifs. C’est un sentiment positif, générateur de confiance et d’enthousiasme qui contribue à la réalisation, le bonheur et le succès personnel et social.
Mais les personnes avec une basse estime de soi, se sentent malheureuses et se privent des opportunités. Elles évitent les démonstrations de leurs aptitudes, parce qu’une partie de leurs consciences fonctionne comme un ennemi intérieur. Étant donné qu’elles se considèrent indignes d’une affection et sans des qualités positives, les individus avec une basse estime de soi se sentent coupables, avec de sentiments d’insécurité et de déshonneur.
L’obésité se trouver dans l’origine de beaucoup de cas de basse estime de soi, mais les enquêteurs du Kingís College de Londres ont découvert qu’il s’agit de la situation l’inverse : les gens avec une basse estime de soi aient plus de probabilités de grossir ou de devenir obèse.
Les enquêteurs britanniques ont trouvé que les individus qui présentaient une basse estime de soi lorsqu’ils avaient 10 ans, tendaient à être plus gros après être arrivé à la maturité, un phénomène qui a un fort impact chez les femmes.
Selon ces experts, les enfants avec une basse estime de soi, avec un sentiment d’absence de contrôle sur leurs vies et qui se préoccupent plus souvent, ont plus de probabilités de grossir dans les deux décennies suivantes.
Les problèmes émotionnels de l’enfance jouent un rôle dans l’obésité acquise, avec d’autres facteurs comme les indicateurs de poids paternel et maternel, le régime et l’exercice. L’obésité a été toujours considérée un dérangement médical métabolique, mais on a découvert que les problèmes émotionnels sont un facteur de risque d’obésité.
Cependant, la relation entre l’obésité et l’estime de soi, n’est pas égale chez toutes les personnes, affirme une étude de la Vocalía d’Alimentation du Collège de Pharmaciens de Séville, en Espagne, selon lequel les gens obèses ont une meilleure conception d’eux-mêmes que la conception des personnes exhibant un poids normal conforme à leur âge, sexe et taille.
Utilisez cette information pour vous ! Prenez soin de votre corps, acceptez- vous et développez de l’amour propre.
ALFA