Les situations stressantes sont partout dans la vie. Les diverses événements quotidiens génèrent souvent le collapse des émotions en provoquant le stimule du stress et en occasionnant que le corps augmente progressivement sa température corporelle.
Les émotions qu’on ne peut pas parfois contrôler, comme la peur, l’angoisse ou la rupture d’une relation amoureuse. Cet ensemble d’émotions fait que le cerveau libère des substances chimiques nommées hormones et neurotransmetteurs, qui altèrent le fonctionnement de certes parties de l’organisme.
Toutes ces réponses de l’organisme sont totalement normales. Mais que passe quand ces altérations se prolongent et compromettent l’état physique et psychique des personnes ? Si cette réponse d’alarme s’étende, peut être préjudiciable pour la santé.
L’excès de liquide, de transpirations dans ce cas-là, il est connu comme hyperhidrose. C’est un trouble dont beaucoup de gens souffrent dans le monde. Il n’est pas seulement inconfortable, sinon il peut aussi affecter les relations sociales et du travail, en s’accentuant au cas d’un stimule émotionnel. Les causes d’une transpiration excessive ne sont pas claires.
Après Olga Rodríguez, directrice du département d’hyperhidrose de l’hopital USP San Camilo à Madrid, cette pathologie est causée par « l’hyperstimulation du système nerveux autonome, concrètement du nerf sympathique, duquel les fibres se trouvent de chaque côté de la colonne vertébrale ». Elle a aussi expliqué : « De cette façon, une sécrétion de sueur plus grande à la nécessaire pour réguler la température corporelle se produit ». La problématique a lieu principalement dans les axiles, les palmes des mains, les plantes de pieds et le visage.
Les facteurs physiques et émotionnels sont les responsables de cette altération de l’organisme et ils lui rendent plus sudoraux. Actuellement, il y a plusieurs d’options de traitement qui peuvent aider significativement à cesser la sueur de différentes parties du corps.
Pour batailler avec la sueur et éviter qu’elle génère des problèmes secondaires, il est recommandé d’adopter d’excellentes habitudes d’hygiène. Cependant, au début de changer les habitudes alimentaires et de sédentarisme, la sueur excessive diminuera en quelques jours considérablement.
S’appliquer l’anti transpirant une fois le matin et une autre fois avant dormir, c’est une bonne option. L’appliquer deux fois au jour est très effectif pour prévenir la sueur excessive. Le déodorant en aérosol peut être une grande solution pour les pieds sudoraux, en s’assurant d’arroser les plantes des pieds et doigts.
Le coton absorbe l’humidité comme les toiles de vêtements d sport, lesquelles sont dessinés pour absorber l’eau. Choisissez les tenues absorbantes de la sueur. Des vêtements lâches, comme le vêtement de lin.
Pratiquez l’habitude de relaxation dans vos corps, lequel est fondamental pour éviter la sueur nerveuse. Ayez des pensées positives. Dans les situations difficiles, ne pensez à la sueur, pensez à quelque chose heureuse.
La qualité de vie n’a pas de prix. Votre santé mentale et physique est plus importante. Egayez-vous et relaxez-vous. Améliorez votre style de vie.
ALFA