Être maigre représente un dilemme. Beaucoup de personnes croient qu’être maigre est synonyme d’avoir une bonne santé et qu’une figure mince symbolise la structure physique parfaite, Alors, c’est comme nous tous devions être. Le critère absolu c’est d’assumer ces déséquilibres de ton organisme et de prendre en considération quelle apparence tu veux avoir dans le monde social dans lequel tu te débrouilles.
En fait, les termes « maigre » et « mince » peuvent avoir souvent une connotation négative. En certains cas, on utilise ces adjectifs avec un sens péjoratif pour décrire la figure, soit d’un homme soit d’une femme. Actuellement, maigrir est devenu un problème de santé publique, puisque tout le monde veut être maigre.
La société a établi une pensée clichée : avoir l’air mince, c’est avoir l’air sexy et attirante, c’est devenir une personne attractive pour tous ceux qui sont autour de toi.
Mais maigrir n’est pas seulement un problème d’esthétique, il s’agit aussi d’un appel au contrôle de soi et à cette nécessité de se centrer sur ses manières, ses attitudes, ses émotions, ses habitudes alimentaires, et bien sûr, la manière de les mettre en pratique avec modération. Les experts ont trouvé chez les personnes obèses des troubles qui ont été identifiés comme syndrome métabolique, lequel est étroitement lié à l’excès de graisse dans l’organisme. Ce trouble se concentre dans la région abdominale, ce qui, plus que représenter un problème d’esthétique, peut nous conduire à une situation critique de santé, dans laquelle les personnes, et plus encore, les femmes, peuvent subir des maladies comme de problèmes cardiovasculaires, diabètes et cancer du colon, du sein et des ovaires.
Être maigre ou grosse ne dépend pas de comment tu es née. Tu peux devenir obèse à cause de ta génétique, puisqu’elle a de l’influence sur ton organisme et sur notre système nerveux endocrinien. Lorsque ton organisme subit des troubles alimentaires, tu te soucies et te trouves devant le dilemme : manger ou ne pas manger ? Est-ce que je dois manger ? Mais quoi ? Et comment ? Et voila l’origine d’une guerre psychologique pour rester mince.
L’idée c’est de se sentir bien, saine, heureuse, belle, élégante. Et attention ! Je n’ai pas dit maigre, mince ou grosse. Cela ne signifie pas que tu ne dois pas prendre en compte les résultats et les conséquences que tu aurais si tu laisses un problème d’obésité devenir un problème obsessionnel pour devenir attirante et désirée.
Tu dois garder un équilibre par rapport à ta santé, avoir une vie active, pratiquer des activités physiques et ne pas mener une vie sédentaire. Aujourd’hui notre vie est affectée par la technologie, à savoir, les ordinateurs, les ascenseurs, les escaliers mécaniques, la télécommande et les services à domicile ; lesquelles sont devenus des symboles de la société actuelle et entraînent comme conséquence l’accumulation de calories qui son converties en graisse.
Les filles, être en surpoids, obèse ou grosse n’est pas une situation qui ne puisse pas être surmontée. Ce sont tes peurs, ta conscience et tes émotions qui ne te laissent pas voir au-delà des apparences.
ALFA