Il y a beaucoup d’avantages des drains lymphatiques pour l’organisme et la santé des personnes, car grâce à un massage doux appliqué sur le système circulatoire, l’ensemble des fluides qui s’accumulent dans le corps peuvent être mobilisés, afin de faciliter l’élimination des déchets présents dans ledit liquide, qui se situe entre les cellules.
Nous savons que le système lymphatique remplit une double fonction ; dû au fait qu’ Il est responsable de la purification du corps, de l’élimination des toxines et des déchets, et remplit en même temps une autre fonction protectrice du système immunitaire, en modulant ou en contrôlant ses réponses aux virus, bactéries et autres substances étrangères qui parviennent à se loger dans l’organisme.
C’est comme ça, comme les drains lymphatiques aident à remplir ces fonctions, en favorisant le processus d’élimination des liquides et de minimisation de l’accumulation de graisses, ainsi qu’en facilitant le transport des vitamines solubles du système digestif à travers le système circulatoire.
C’est pour ces raisons que l’une des applications du drainage lymphatique vise à éviter et / ou à minimiser la rétention d’eau, mais Il a également des utilisations et des applications variées en médecine esthétique.
De cette façon, on peut dire que les avantages les plus importants du drainage lymphatique sont basés sur des principes de base et des aides pour le corps, dans des processus tels que : la réabsorption de liquides, son action sédative contre la douleur, l’amélioration des défenses de l’organisme (système immunitaire), la réduction des inflammations, la minimisation du stress grâce à la relaxation produite par les massages, entre autres.
Pour les femmes ayant des problèmes de cellulite, ces massages peuvent beaucoup aider, car ils évitent la rétention d’eau ; et favorisent la perte de poids. Ils peuvent également éliminer l’œdème et améliorer l’apparence et les conditions des varices ; réduisant également les ecchymoses ; ainsi que l’acné, qui s’améliore remarquablement, car elle draine les substances indésirables, oxygène la peau et aide les cellules mortes de la peau à se détacher du derme.
Il est important de noter que les drains lymphatiques, ont une stimulation et un renforcement du système immunitaire, qui fournit plus d’énergie au corps et le protège contre les maladies, donc à travers eux, on peut dire que les gens peuvent améliorer leur santé globale. Comme il s’agit de massages relaxants, les individus se calment et peuvent équilibrer leurs émotions, surtout en cette période où le stress est présent dans la vie de la majorité.
Grâce à ce type de drainage, certaines douleurs musculaires peuvent être traitées et la réduction des maux de tête est atteinte; les problèmes digestifs sont contrôlés, les effets de l’insomnie sont minimisés, même dans certains cas, il disparaît. De plus, lorsque des drains lymphatiques sont effectués, votre corps peut excréter ou éliminer plus facilement les toxines, en améliorant l’apport sanguin, en stabilisant les hormones et en stimulant la nutrition tissulaire.
D’autre part, les drains lymphatiques sont un excellent traitement cutané, car en favorisant la circulation du sang ; Il aide à freiner les processus de formation des rides et des poches.
Maintenant, quant à la quantité de massages ou de drains que chaque personne devrait appliquer dans son corps, cela dépendra du type de maladie ou de problème que tout le monde a ou souffre ; mais il faut généralement une dizaine de séances d’une heure chacune, pour que vous puissiez voir les résultats plus rapidement, cependant, ce sont les spécialistes qui sont en charge du dossier qui sont les derniers à en parler.
Les drains lymphatiques sont également largement appliqués dans les processus postopératoires de la chirurgie esthétique, car ils contribuent à l’accélération des processus de cicatrisation tissulaire, évitant efficacement la production d’œdème et favorisant la réduction de l’inflammation et de la douleur ; En plus de cela, il facilite la récupération de la plaie et de la cicatrice.
Enfin, nous expliquerons de manière simple comment vous pouvez effectuer vous-même un massage lymphatique ; À des fins esthétiques, réduisez le fanon, les poches pour les yeux, les rides, etc. :
-Placez vos mains sous vos oreilles, sur les côtés de votre cou; et commencez à faire petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre ; Cela aidera à drainer les liquides accumulés dans cette zone. Vous pouvez également placer vos mains sur les clavicules ; juste dans les trous qui se forment dans les os, puis exercez une légère pression en étirant les doigts vers les oreilles ou vers le haut.Vous pouvez également placer votre main droite sur l’aisselle gauche et appuyer doucement vers l’intérieur et vers le haut ; puis faites-le avec la main gauche et l’aisselle droite.
Un autre massage efficace consiste à mettre les deux mains dans le plexus solaire, qui est situé à la hauteur des poumons et sous la poitrine, puis l’air commence à être profondément inhalé ; expirez ensuite en appuyant sur la zone afin de détendre le diaphragme et ainsi calmer l’anxiété.
Chacun de ces massages simples sert non seulement de drainage lymphatique dans les zones où les fluides s’accumulent, mais se détendent et aident à réduire les niveaux d’anxiété et de stress.
ALFA