Il est bien su que la sexualité joue un rôle important chez le couple. Elle sert pour se compénétrer plus avec l’autre, et se connaître profondément. Au-delà des tabous et des préjudices, sans doute le sexe est fondamental chez les êtres humains, non seulement par les raisons évidentes, comme la reproduction humaine, mais parce que c’est nécessaire pour fortifier le couple.
Alors, en plus de générer plaisir et rétrécir les nœuds entre les deux, apporte des bénéfices innombrables pour son état d’âme, mais surtout, pour sa santé. Selon des études scientifiques, la pratique habituelle des rapports sexuels, est favorable pour le cœur, le système immunitaire et plus d’avantages innombrables qui a le sexe, en le convertissant en excellent alliée pour le bien-être.
Il est ainsi qu’un moment de passion réussi à être le remède le plus efficace pour se maintenir sain. L’un des grands bénéfices de l’activité sexuelle active, c’est la diminution du stress. Cela découle de ce que pendant l’acte sexuel, le cerveau sécrète une hormone dénommée cortisol, qui permet diminuer les niveaux d’anxiété. Pour cela, on recommande d’avoir des rencontres intimes plus fréquentes, pour ainsi pouvoir renforcer son effet.
De la même manière, l’activité sexuelle est très favorable pour le cœur, en l’aidant à régler ses fonctions et en contrôlant la pression artérielle, en prévenant de cette forme, l’hypertension et les problèmes cardiaques. Selon quelques études, seulement d’avoir des rencontres sexuelles deux fois par semaine, les risques de mourir d’un arrêt cardiaque sont réduits à la moitié, ainsi que tandis que plus fréquentes soient celles-ci, de plus grands bénéfices obtiendra.
Joignez à cela, être plus actif dans le sexe, promeut la longévité, et aide à avoir une meilleure qualité de vie pendant la vieillesse. On a démontré que ces personnes qui ont une plus grande activité sexuelle après 60 ans, ont moins prédisposition de rendre malades, grâce à ce que celle-ci est considérée une sorte d’activité sportive, qui aide à l’amélioration de l’état physique et au maintien de la santé.
De la même façon, beaucoup d’autres bénéfices existent d’avoir beaucoup d’activité sexuelle, entre lesquels peuvent être nommés :
- Stimule le système immunitaire : Quand se fait beaucoup de sexe, le corps générera plus d’anticorps, pour ainsi éviter de contracter un virus et des maladies.
- Aide à remonter l’estime en soi : Après avoir eu des rapports sexuels, une augmentation se produit dans les niveaux d’hormones, tant dans vous, que chez sa partenaire, ce qui provoque que les deux se sentent mieux en soi-même.
- La libido augmente entre le couple : À plus sexe, plus grandes, seront les envies.
- Aide à dormir mieux : Après être arrivé au climax, s’est libéré prolactine, une hormone qui stimule le relâchement et la somnolence.
- Diminue les douleurs : Les orgasmes font qu’il s’est libéré ocytocine et endorphine, deux hormones qui réduisent la sensation de douleur.
- Réduit l’incontinence chez les femmes : Se renforce le pelvis ce qui lui permet de contrôler mieux l’urine.
- Conformément à cela, il existe beaucoup de raisons par lesquelles, il est important d’avoir une activité sexuelle active et plus fréquente, qui liées au plaisir, font que l’intimité chez le couple devient très importante. Cependant, il doit avoir un soin de ne pas tomber dans des excès.
Par les bénéfices multiples qu’elle nous offre, il est important d’avoir une activité sexuelle saine, active et fréquente. Livrez à l’amour et donnez libre cours à sa sexualité!
ALFA