Le rajeunissement de la peau est une chose que beaucoup de femmes désirent – une peau impeccable et radieuse qui montre sa santé ! Le monde d’aujourd’hui est envahi par la pollution et le stress. En outre, nous négligeons parfois notre régime de soins de la peau, ce qui lui donne un aspect terne et sans vie. Un rajeunissement de la peau est donc essentiel.
Une peau rajeunie et revitalisée donne cette dose supplémentaire de confiance. Si vous ne voulez pas subir d’interventions chirurgicales ou de traitements chimiques complexes, nous vous présentons quelques-uns des remèdes maison les plus étonnants pour rajeunir la peau, que vous pouvez facilement appliquer pour obtenir une peau lisse, claire et jeune.
Remèdes maison pour le rajeunissement de la peau
Avant d’essayer les coûteuses crèmes et lotions de rajeunissement de la peau proposées par les salons, essayez ces remèdes maison pour rajeunir votre peau. Ils sont simples, faciles, abordables et très efficaces. Voyons quels sont les ingrédients que vous avez dans votre armoire et votre réfrigérateur qui peuvent vous aider à obtenir une peau d’apparence plus jeune.
Abricots
Ces fruits sont riches en vitamines A, C et B, ainsi qu’en lycopène, ce qui en fait un agent de rajeunissement de la peau idéal. Faites tremper 4-5 abricots dans l’eau et laissez-les s’hydrater et gonfler. Retirez la pulpe et écrasez-la avec une fourchette.
Préparez un mélange lisse en mélangeant la pulpe d’abricot avec 2 cuillères à café de miel, ½ cuillère à café d’huile d’amande et ½ cuillère à café de jus de citron. Appliquez en quantités généreuses sur le visage et laissez sécher, disons pendant environ 20 minutes. Rincez à l’eau fraîche pour révéler une peau éclatante.
Papaye
La papaye est riche en acides alpha-hydroxy qui agissent comme un exfoliant naturel et nourrissent la peau. Écrasez 2 cuillères à café de pulpe de papaye avec 2 cuillères à café de miel et appliquez-le sur votre peau en faisant des mouvements circulaires. Reposez-vous pendant 15 minutes et lavez votre visage à l’eau.
Écorce d’orange
Les peaux d’orange riches en acide citrique et en vitamine C, en plus de nettoyer et d’exfolier la peau, la raffermissent. Râpez l’écorce d’orange et laissez-la sécher au soleil.
Préparez un mélange en ajoutant 1 cuillère à café de zestes d’agrumes séchés à 2 cuillères à café de farine de pois chiches et 1 cuillère à café de lait. Appliquez le masque sur votre visage et rincez-le au bout de 15 minutes.
Pastèque et concombre
La pastèque présente bien d’autres avantages que la perte de poids. La présence de lycopène en grande quantité aide ce fruit à combattre les signes du vieillissement, notamment les rides et les ridules. Préparez un masque facial en mélangeant du concombre râpé, de la pastèque râpée et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez-le sur votre visage et lavez-le à l’eau tiède pour obtenir une peau éblouissante et sans huile.
Purée de bananes
Dites adieu aux imperfections avec les bananes. Ce fruit est une source inépuisable de vitamine C et de vitamine B6, qui contribuent à maintenir l’élasticité et la souplesse de la peau. Réduisez une banane moyenne en purée. Ajoutez environ 2 cuillères à café de miel et quelques gouttes d’huile d’olive à la purée pour faire un masque. Rincez après 20 minutes pour révéler une peau souple, visiblement lisse et radieuse.
Tomates
Les tomates contiennent du lycopène qui rajeunit et raffermit la peau. Ils ont également des propriétés astringentes qui laissent à votre peau une sensation de fraîcheur. Mélangez 3 cuillères à soupe de jus de tomate avec 1 cuillère à soupe de jus de citron. Ajoutez 2 cuillères à soupe de crème épaisse. Faites une pâte lisse. Appliquer en mouvements circulaires sur la peau ; garder pendant 15 minutes et laver.
Gommage à l’avoine
La farine d’avoine est riche en propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques. En plus d’éclaircir la peau et de combattre l’acné, la farine d’avoine est également bénéfique pour maintenir l’hydratation de la peau. Faites une pâte en mélangeant 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine avec un peu d’eau. Versez 1 cuillère à café de miel, appliquez sur le visage et rincez au bout de 20 minutes. Les saponines, présentes dans les flocons d’avoine, nettoient la peau et lui donnent un nouveau souffle.
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Yoghourt
Le yaourt peut faire des merveilles pour la peau. L’acide lactique qu’il contient est un nettoyant naturel, un agent exfoliant et un hydratant. Préparez un masque doux en mélangeant 2 cuillères à café de yaourt, ¼ de cuillère à café de poudre de curcuma et ½ cuillère à café de farine de pois chiches. Nettoyez votre visage, appliquez ce masque et lavez-le après 15 minutes avec de l’eau du robinet. Ce masque nettoie naturellement la peau et la tonifie pour lui donner un aspect jeune et frais.
Lait en poudre
Il s’agit d’un blanchisseur de lait instantané qui peut être utilisé pour rajeunir votre peau. Préparez une pâte lisse en mélangeant 1 cuillère à café de lait en poudre, 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de jus de citron et ½ cuillère à café d’huile d’amande. Laissez le mélange reposer pendant 15 minutes sur votre visage avant de le laver à l’eau du robinet. Alors que l’eau de Javel nettoie votre peau, le citron l’éclaircit et l’huile d’amande et le miel hydratent la peau. En bref, c’est un remède maison indispensable pour rajeunir votre peau.
Œufs
Elles sont idéales pour apporter une touche de protéines à votre peau. Les œufs offrent un lifting en resserrant les pores et en nourrissant la peau. Préparez une pâte fine en mélangeant un blanc d’œuf avec 2 cuillères à café d’argile blanche. Appliquer, à l’aide d’un pinceau, dans un mouvement ascendant sur le visage et laisser sécher complètement. Rincez bien à l’eau tiède et appliquez ensuite une crème hydratante.
Les habitudes qui aident à rajeunir la peau
Maintenir une alimentation équilibrée
Choisissez une alimentation équilibrée, riche en légumes et en fruits. Optez pour un coup de fouet aux agrumes en guise d’en-cas avec une orange. Incluez des ingrédients riches en acides gras oméga 3 ainsi que des sources de protéines suffisantes pour régénérer votre peau de l’intérieur. Laissez tomber les hamburgers, les plats frits, les produits à mâcher riches en sucre et les boissons gazeuses.
Dormez suffisamment
Idéalement, vous devriez dormir 8 heures par nuit, mais parfois ce n’est pas possible. Si vous ne parvenez pas à atteindre ce quota de sommeil, essayez d’obtenir au moins 5 à 6 heures de sommeil profond. Il faut également prévoir une sieste de 10 minutes pour rafraîchir la peau.
Formation régulière
L’exercice est un ingrédient inévitable pour une peau rajeunie. En plus de vos exercices de cardio et de musculation, faites du yoga. Plus votre circulation sanguine est bonne, plus votre peau est belle.
Buvez de l’eau
8 verres, soit environ 2 litres, d’eau sont indispensables si vous voulez une peau lisse, souple et rajeunie, alors ne faites pas l’impasse sur l’eau!
ALFA