La beauté est souvent le reflet extérieur de votre santé. Actuellement, les femmes accordent beaucoup d’importance à l’apparence physique. De nombreuses femmes sont prêtes à dépenser de l’argent et du temps pour maintenir le poids et avoir un physique de rêve.
Malgré les efforts, plusieurs sont les femmes qui ne peuvent pas prendre la cellulite en charge. Aussi surnommé « peau d’orange », 80 % de femmes au monde en sont affectées, ce qui rend profondément sérieux le problème.
La cellulite ou la peau d’orange est une accumulation du tissu adipeux au niveau de la peau de certaines régions, ce qui engendre des lobules adipeux, d’eau ou de toxines. Ces adipocytes empêchent la libre circulation sanguine et la bonne oxygénation des tissus de sorte que l’esthétique de la peau est affectée. Comme il est presque impossible de faire disparaître la cellulite, pour y réussir, vous devez faire de nombreux sacrifices, mais restez calme ! Il existe de petits trucs et astuces pour la réduire et améliorer l’apparence de votre peau.
La cellulite peut se diagnostiquer en pinçant la peau au haut des cuisses doucement. Si l’action déclenchait l’apparition de fossettes semblables à la peau d’orange, il est très probable que vous aviez de la cellulite.
Pour lutter contre la cellulite, vous pouvez revoir votre mode d’alimentation. Une diète idéale pour lutter contre le problème comprend aliments de digestion facile qui aident le corps à chasser les toxines. Des aliments comme les fruits et légumes, des jus, des fromages réduits en gras et de la viande blanche.
Pour éviter le stockage des graisses dans certaines régions, arrêtez de manger du sucre parce qu’il finit en se transformant en toxines en arrivant à l’organisme. Diminuez la consommation de sel pour éviter l’infiltration excessive d’eau. Réduisez la consommation de gras saturés, de l’alcool, des fritures, des boissons gazeuses et des glucides. Pour chasser les toxines et purifier l’organisme, buvez 2 litres d’eau par jour et entre les repas.
Des autres remèdes pour lutter contre la cellulite : le drainage lymphatique pour drainer ou aider l’organisme à chasser les toxines et le liquide interstitiel. Un massage idéal alterne de petites pressions et dépressions circulaires combinées avec le gommage et les crèmes anticellulite pour réactiver la région affectée.
Augmenter votre activité physique est essentiel. Faites la marche à pied durant une demi-heure tous les jours pour tonifier le corps. Pour brûler les graisses, montez les escaliers, dansez et faites du jogging. Retenez que les meilleurs exercices sont ceux qui réactivent la circulation sanguine.
Il n’existe pas de remèdes miracles pour lutter contre la peau d’orange. Pourtant, la discipline et la persévérance vous aideront à améliorer l’apparence de votre peau. La beauté est le reflet extérieur de votre santé. Le meilleur remède est une vie saine. Soignez votre corps à l’intérieur et à l’extérieur !
ALFA