Normalement, à cause du rythme vertigineux de la vie, les personnes sont concentrées sur les biens matériels. C’est-à-dire, les gens sont très concentrés sur le monde extérieur, sans prendre en compte les détails, en laissant de côté l’un des aspects les plus importants pour la croissance personnelle : le monde spirituel. Il s’agit de la nourriture de l’âme qui permet d’aller plus loin du plan physique : aller vers le plan spirituel.
Il y a beaucoup des définitions de l’spiritualité, mais il s’agit simplement de tout cela que nous avons dedans nous : la bonté, l’amour, et la relation que nous avons avec les autres. En bref, tout cela qui nous permet d’être en harmonie avec l’univers. Egalement, il s’agit de savoir qu’il y a un créateur et que nous sommes une création divine de lui.
La spiritualité nous permet de reconnaître et de respecter tous les êtres vivants dans notre environnement : les plantes, les animaux, les personnes, et les paysages. Ce respect est nécessaire pour avoir de l’intégrité dans notre esprit, dans notre corps et dans notre âme.
Donc, c’est vraiment important de trouver notre côté spirituel, en prenant en compte l’amour vers nous-mêmes, mais surtout vers les autres. Ainsi nous trouverons la lumière interne qui nous permet d’allumer notre âme, en nous donnant la possibilité de pouvoir aider. Pour y arriver, c’est nécessaire d’être calme et serein, dans un état du relâchement dans lequel il n’ait pas des altérations car avec des altérations c’est impossible de trouver l’équilibre émotionnel dont nous avons besoin pour nous connecter avec notre spiritualité.
De même, nous devons être conscients de que nous sommes d’êtres spirituels qui vivons une expérience dans le monde physique, ainsi nous comprenons que c’est très facile pour nous de trouver cette connexion avec l’âme. C’est aussi nécessaire d’avoir connaissance de nous-mêmes, cela nous aidera à trouver notre essence et notre mission dans la vie. Finalement, nous devons maintenir notre innocence car elle nous rendra éloignés du mal et des mauvaises intentions vers les autres. Ces simples pas nous donneront la possibilité d’ouvrir la porte à la spiritualité.
Pour apprendre à nous connecter avec notre spiritualité, nous devons d’abord oublier les agitations. Il faut nous relâcher et nous concentrer sur notre respiration, nous devons aspirer très approfondi en rendant possible le relâchement de notre corps et la fluidité harmonique de nos pensées. Nous devons en prendre l’habitude pour qu’il soit plus effectif.
Egalement, la méditation est une excellente manière de nous connecter avec notre énergie. Elle nous aide aussi à être conscients de tous nos sentiments et pensés ainsi que de tout cela qui bloque notre pensée, en nous empêchant de voir clair.
Travailler à notre empathie vers les autres est aussi vraiment important. Se mettre à la place de l’autre nous fera comprendre le comportement des gens. Nous devons renforcer notre côté sensible et notre capacité de servir aux autres, cela nous aidera à renforcer notre relation avec les autres et nos sentiments intérieurs.
ALFA