Courir, exercice ou être « Running » plus qu’une mode, il y a un moyen de rester en bonne santé; de sorte que les experts disent que, parmi les nombreux avantages de ces disciplines, la course augmente le désir sexuel chez les individus. Découvrez pourquoi ce qui se passe!
Le manque de désir sexuel dans les femmes, est l’une des maladies les plus courantes dans ce domaine; il est parfois difficile de savoir exactement ce qui conduit à perdre ce désir essentiel dans les relations, mais apparemment en raison d’un manque d’entraînement physique.
Par conséquent, rappelez-vous que les changements de style de vie tels que l’exercice et le maintien d’un régime alimentaire sain; offrir bien-être général et nous permettent de sentir plus actif. Des études indiquent que 15 à 20 minutes d’exercice, peuvent considérablement augmenter la production de testostérone dans le corps, ce qui augmente le désir sexuel.
Vous ne certainement pas échapper que le stress ou le travail souche qui laisse toujours épuisé, sans intention de faire toute activité, y compris le sexe; puis notez que le stress affecte la libido qui trouve son origine dans la dépression, l’anxiété, l’angoisse, le sentiment de culpabilité ou de ces préoccupations possibles d’une personne sur sa propre image et de la santé.
Comment augmenter le désir sexuel? Simple, le stress vaste réduit évidemment la production de testostérone, ce qui explique pourquoi beaucoup de gens éprouvent faible désir sexuel quand ils sont soumis à ces effets, et à la place ont augmenté avec une routine d’exercice fréquent, supprime tous les types de troubles.
Il n’est pas un secret que le sentiment attrayant est un ordre fondamental pour obtenir un bon élément de la performance sexuelle. Il y a beaucoup de femmes qui exercent de manière cohérente et que par conséquent, avoir une meilleure image du corps; Ils sont généralement plus sains, attrayant et séduisant. Maintenant, si l’on compare l’image avec ceux qui ne font pas tout type d’exercice ou faire du sport, la différence est remarquable.
S’il vous plaît! Ne pas abuser, dans le cas d’une sévère ou mal fait peut causer des dommages ou de ne pas donner le résultat escompté l’exercice; générer un effet erronée que blessé davantage votre vie sexuelle. Vous connaissez les avantages de la course, vous pouvez le faire le matin, l’après-midi ou le soir; Vous ne devez passer quelques minutes pour organiser leur pratique; en plus d’augmenter les niveaux rythme cardio-vasculaire, l’estime de soi, améliore la qualité de vie personnelle et familiale. Restez conditions ajustement, sains et appropriés pour une vie saine et agréable. Un terme a été dit!
ALFA