Les pressions du monde fou dans lequel nous vivons ravagent de plus en plus notre santé physique et mentale. N’en devenez pas une autre victime! Bien sûr, Vous n’êtes pas la seule exposée aux pressions d’un rythme de vie effréné. Chaque jour, des millions de femmes se voient contraintes à faire face à un monde plus vite, exigent et compliqué. La mauvaise partie est que cette situation provoque des problèmes sérieux pour la santé et le bien-être. Apprenez à reconnaitre et traiter les symptômes de celle qui semble être la « maladie à la mode ».
Le mode de vie actuel, la dysfonction familiale, l’intolérance, la frustration, le niveau de compétence, la génération d’attentes, la quête de standards irréels de beauté, la pression familiale et du travail, font que les femmes souffrent des troubles sérieux de anxiété, dont les manifestations les plus fréquentes sont des maux de tête et douleurs abdominales.
Faites attention, cela ne s’arrête pas ici ! Si à tout ce qui précède on ajoute des mauvais habitudes d’alimentation, une charge extra de stress, l’abus de médicaments comme des aspirines, l’alcoolisme et le tabagisme, ne vous étonnez pas si vous sentez des brûlures d’estomac, des nausées, des vomissements, d’indigestion et même d’inappétence, vous êtes donc proche du contracter une gastrite.
La gastrite est l’inflammation de la muqueuse du estomac causée par la sécrétion excessive des acides gastriques, soit-elle due à la bactérie Helicobacter Pílory, à l’ingestion d’aliments lourds ou très condimentés, ou même à l’anxiété et au stress.
Si vous soupçonnez d’en être une nouvelle victime, vous ne devriez pas penser qu’elle vous passera bientôt. Malheureusement, cette maladie n’est pas transitoire et, si vous la laissez avancer, elle va devenir critique. Mais tout n’est pas perdu. Si vous en avez senti au moins un des symptômes, n’hésitez pas d’en parler à votre médecin.
La gastrite peut se présenter d’une forme rapide (aigüe) ou rester longtemps (chronique), et son traitement dépend de sa cause. Certains cas se ressoudent spontanément, tandis que pour des autres, les spécialistes recommandent des antiacides pour réduire la sécrétion des acides gastriques qui causent des brûlures aux zones enflammées, ce qui soulage les symptômes et favorise la guérison; et si la gastrite est causée par une infection, votre médecin vous prescrira des antibiotiques.
En plus, un changement d’habitudes est essentiel pour la prévention et le traitement de ce trouble: Consommer des aliments naturels, respecter l’horaire des repas, se prendre le temps nécessaire pour manger, ne pas ingérer des plats trop froids ou trop chauds, éviter les jeûnes prolongés, baisser les niveaux du stress et de l’angoisse et s’oublier de l’alcool et du tabac réduira le risque de contracter cette maladie si gênante.
Tenez en compte que la gastrite est la conséquence d’une série de facteurs qui comprissent des aspects émotionnels et sociaux, lesquels peuvent toucher sérieusement votre vie et votre santé. Votre bien-être vaut beaucoup plus que vous ne le croyez. Ne rejetez pas des soins médicaux, parce qu’ils sont essentiels pour le succès de votre traitement.
ALFA