Ser mamá representa la experiencia más gratificante que una mujer haya vivido, ser madre por primera vez significa haber pensado una y otra vez en diferentes situaciones, ansiedad, dudas, incertidumbres y miedos que son normales durante esta nueva etapa.
Cuando se sabe sobre la existencia de un embarazo, este hecho se convierte en un antes y un después de la vida de la mujer; para tener una experiencia saludable, algunas tiene la oportunidad de planearlo con antelación, preparar su cuerpo y tener un rutina diaria de entrenamiento, alimentación y suplementos vitamínicos indicados por los especialistas.
Por otra parte, un embarazo es una situación sorpresa, una noticia que ha llegado sin esperarla y que pone en marcha los preparativos para cuidar la llegada de un bebé a este mundo.
Es una experiencia desconocida pero que la naturaleza de la mujer concibe como algo normal, y que en el cuerpo fluye por sí sola; con el pasar de los días, en la futura madre se desarrolla un cuidado inherente a la mujer, un sentido de protección y un amor inconmensurable hacia su propia creación.
Lo primero que puede comenzar a notar son los síntomas prenatales: náuseas, antojos, cansancio, entre otros. Con el pasar de las semanas, la barriguita se empieza a notar y empiezan los preparativos para la llegada del bebé; informarse sobre las mejores condiciones para su llegada y los cuidados del mismo, es fundamental en este período.
Los consejos de los familiares y amistades no tardan en llegar, pero son muy importantes así que a tomar nota de cada uno de ellos, no sabrá cuando podrán ayudarle. Es normal sentir ansiedad por conocer el sexo del bebé, así vivir la experiencia de enamorarse y comprar todo lo que necesitará. Pero muchos otros esperan de manera sorpresiva hasta el día de su nacimiento.
Es importante tener a la mano un kit para la llegada del bebé, todo lo que va a necesitar usted y su recién nacido en el hospital, todo debe ser de algodón para prevenir alergias o irritaciones y estar preparado para varios días.
Los médicos son quienes le darán el calendario a seguir según su salud y condiciones. Acostumbrarse a la llegada del bebé puede ser un poco turbulento, pero poco a poco se adaptará al proceso, es la experiencia más grande que podrá disfrutar junto a su pareja y seres queridos. Con ayuda del pediatra, se resuelven todos los temores y dudas.
Los primeros consejos que debe tener en cuenta son:
- Los primeros 4 meses, el bebé debe dormir en la habitación de sus padres.
- Una madre primeriza puede sentirse muy bien si se acerca a otras mujeres en su condición.
- Las actividades físicas y mentales ayudan a prevenir la común depresión post-parto.
- Puede apoyarse en algún familiar o amigo que le ayude a adaptarse a esta nueva etapa.
Sus miedos e inseguridades irán desapareciendo, debe saber que un bebé trae consigo cansancio, trasnocho, dedicación a tiempo completo y un amor nunca antes experimentado; es una etapa distinta que, a pesar de estas pequeñeces, será la mejor época de su vida.
ALFA