La piel se arruga con el paso de los años, y la que cubre los pies no es la excepción. Al igual que el resto del cuerpo, ésta también merece cuidado y consentimiento.
Los pies sostienen la totalidad del peso corporal y del movimiento locomotor, siendo la más usada; sin embargo, es la más olvidada. Es por esto que se recomienda prestar atención a esta zona del cuerpo. Se podría decir que todos los pies requieren hidratación, para prevenir la aparición de callos que comienzan siendo casi inadvertidos, pero que si no se tratan y se cuidan, suponen un problema que puede agravarse hasta el punto de convertirse en un inconveniente al andar y calzarse.
¿Por qué no dedicarle un poco de tiempo a sus pies? Con estos sencillos tratamientos naturales y refrescantes, sus pies se lo agradecerán.
La receta de pepino es una de las más recomendadas, ya que el pepino refresca, aclara y suaviza. Va a necesitar 1 pepino pelado, unas gotas de jugo de limón y ¼ de taza de miel abeja. Licúe todos los ingredientes, aplíquelo en los pies, déjelo por 15 minutos, y luego retire con agua tibia.
La menta refresca y evita el mal olor. Solamente necesita 1 taza de agua, y hojitas de menta. Debe cocinar las hojitas en una taza de agua; cuando ésta se repose, meta sus pies con comodidad y déjelos ahí por 10 minutos.
Otra excelente receta para sus pies es la de durazno, ya que nutre y suaviza la piel. Va a necesitar un durazno sin semilla, ½ vaso de yogurt natural, una cucharadita de miel, y otra de aceite de oliva. Proceda a licuar todos estos ingredientes para obtener una crema suave y uniforme que usted debe aplicar en los pies, distribúyala y deje que repose por 20 minutos. Después retírela con agua templada y seque su piel sin frotarla.
El kiwi es una fruta sabrosa y con múltiples beneficios para sus pies, su alto contenido de vitamina C ayuda a eliminar las manchas que pueda haber en la piel. Va a necesitar 1 kiwi y un poco de yogurt natural; triture el kiwi y licúelo con el yogurt, al obtener la mezcla aplíquela en sus pies, frote por cinco minutos y deje actuar por otros diez minutos; luego retire con agua tibia.
La naranja también refresca y aclara, es otra de las maravillas que la naturaleza ofrece para el cuidado de los pies. En un bol coloque ralladuras de naranja, dos cucharadas de avena y dos cucharadas de yogurt natural; debe batir enérgicamente la mezcla hasta conseguir una pasta uniforme y espesa; seguidamente aplique el tratamiento desde los dedos hasta los tobillos, con suaves y ligeros masajes. Déjelo actuar durante unos 30 minutos, luego lave con agua fría, para activar así la circulación.
¡Camine con pasos seguros y firmes! No se olvide de cuidar y embellecer los pies, que son parte importante de la estética y belleza de toda mujer.
ALFA