La flacidez facial aparece con el paso del tiempo, ya que la piel va perdiendo elasticidad y colágeno al pasar los años. Sin embargo, también existen otras causas que hacen que la piel del rostro muestren signos de flacidez prematuros, como una mala alimentación, llevar una vida sedentaria, excesiva exposición solar u otros factores como el estrés o la depresión.
Tener una cara bonita con un rostro joven y firme es el resultado de ciertos hábitos y algunos secretos. No deje que el tiempo cause estragos en su cutis y luzca siempre una piel joven y bella; para ello, aquí le daremos varios consejos para lucir hermosa y perfecta en todo momento:
- Como es bien conocido, las emociones se reflejan en el rostro y los estados de estrés o ansiedad tienen efectos negativos en la piel. Por ello, estar relajada, contenta y con vitalidad es una buena terapia para que la piel se mantenga joven y con aspecto radiante. ¡Adiós estrés!
- La ejercitación de los músculos de la cara es una forma estupenda de combatir la flacidez y hacer que la piel esté más firme y fuerte. Incorpore a su rutina una serie de ejercicios faciales y masajes para reafirmar el rostro, aquí del canal de YouTube «Beauty Yebenes» le dejamos algunas propuestas:
- Usar los cosméticos adecuados es clave para combatir la flacidez facial. Los más apropiados son las cremas rejuvenecedoras que favorecen la producción de las sustancias naturales de la piel como la elastina y el colágeno. Por ello, los cosméticos ricos en vitamina C, vitamina A, retinol o colágeno son ideales para lucir una piel más tersa y flexible
- Aplique las cremas sobre la piel bien limpia y siempre con movimientos de abajo hacia arriba para ejercitar los músculos y luchar contra la fuerza de la gravedad. Por ejemplo, desde el centro de las mejillas o el mentón hasta las sienes.
- Las mascarillas naturales son estupendas para combatir la flacidez del rostro, así como para prevenirla. Algunas de las que dan buenos resultados son las mascarillas a base de avena, yogurt y miel. Aplíquelas sobre la piel limpia y déjelas actuar durante unos 20 minutos aproximadamente.
- Una correcta alimentación es fundamental para el aspecto de la piel. En este caso, para combatir la flacidez del rostro son muy buenos los alimentos antioxidantes, los ricos en vitamina C y vitamina E. Incluya en su dieta, además, vegetales frescos, leches y aceites vegetales, cereales integrales y pescado. Todos ellos son ideales para nutrir la piel y mejorar su firmeza.
- Las excesivas exposiciones al sol no son beneficiosas para mantener la tersura de la piel del rostro. Si usted va a tomar sol, debe proteger bien la piel de los rayos solares, ya que éstos aceleran el envejecimiento y favorecen la aparición de arrugas prematuras.
Por último, no olvide que un buen descanso es muy importante para que la piel tenga mejor apariencia. Si duerme suficiente, su piel lo reflejará y lucirá más luminosa y fresca.
ALFA