Los vegetales de hoja verde se encuentran entre los alimentos más saludables que puedes comer. También son una de las principales fuentes de bacterias que causan intoxicación alimentaria. Dada la preocupación por la contaminación, podrías caer en la tentación de eliminar esos vegetales de tu dieta. Pero eso sería una lástima. Si en algo están […]
Vegetales verdes: Los vegetales de hoja verde se encuentran entre los alimentos más saludables que puedes comer. También son una de las principales fuentes de bacterias que causan intoxicación alimentaria.Vegetales verdesLos vegetales de hoja verde se encuentran entre los alimentos más saludables que puedes comer. También son una de las principales fuentes de bacterias que […]
La recién tendencia a la alimentación consciente, trajo la discusión de los llamados superalimentos; que son aquellos que acumulan muchas más vitaminas, minerales y enzimas que otros, y por esto tienen un mayor impacto positivo en el bienestar y salud del humano. Incluir estos alimentos en sus platos será agradecido por su organismo. La “chia”, […]
