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Todo lo que debe saber sobre la vitamina C

La vitamina C

La vitamina C o ácido ascórbico como también se le conoce es un nutriente esencial en nuestra dieta para mantener el óptimo funcionamiento del cuerpo. Estamos hablando de una vitamina que desempeña muchas funciones importantes y a la que también se le atribuyen grandes beneficios para la salud. Sin embargo, se trata de una vitamina […]