Archivos de Etiquetas: subir las defensas

Existen alimentos que ayudan a subir las defensas y por ende, a fortalecer el sistema inmunológico; que es fundamental para la prevención de enfermedades y para ayudar al organismo a enfrentar y superar las que ya se han manifestado; por ello es de suma importancia consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, y los macronutrientes […]