Evitar el sedentarismo es importante para poder mantener una vida plena y sana, pues se le identifica como el origen de varios problemas para la salud, al reconocerse como el estilo de vida más común en la actualidad, caracterizándose por el poco ejercicio que realizan las personas con esta forma de ser, conllevando así un […]
Son muchas las maneras de utilizar técnicas para restaurar su piel con el propósito de mantenerla suave, tersa y brillante, lo que da la sensación de que es una piel sana y limpia, que está bien alimentada y nutrida. El Dr. Antonio Ortega, dermatólogo de la Clínica Menorca de Madrid, indica sencillos y rutinarios cuidados […]
Bien sea por las prisas del día a día, por nuestras ocupaciones o simplemente por desconocimiento, solemos practicar muchos hábitos dañinos para salud. Esos que a largo plazo nos pasan factura y nos pueden generar graves padecimientos. De todas las cosas que hacemos o dejamos de hacer existe una lista hábitos especialmente dañinos para salud. […]
En la vida cotidiana se suele comer sentada, trabajar sentada, mirar la televisión sentada, entre muchas cosas más. Lo que no se sabe, es que la silla puede ser una asesina en serie y esto depende del sedentarismo al que esté sometido el cuerpo. El sedentarismo consiste en períodos largos de inactividad del cuerpo, aunque […]
Así como existen enfermedades cuyos síntomas se sienten y notan desde el primer día, hay otras que no se perciben tan fácilmente; como es el caso de la diabetes tipo 2. La diabetes es un padecimiento que afecta la manera en la cual nuestro organismo absorbe la glucosa, contenida en los distintos alimentos que consumimos […]
En la actualidad, la mujer moderna en su afán de vivir en armonía con su cuerpo y mente, no siempre le es posible la práctica física de algún deporte. La cotidianidad y lo complejo de la vida, muchas veces priva a las personas de trabajar en función de su bienestar. El estilo de vida actual, […]
