El cuidado e higiene de una mujer son su principal carta de presentación. El cabello, la piel y el rostro son las partes del cuerpo femenino que más suelen cuidarse, pero las uñas son eventualmente desatendidas aun cuando son fiel reflejo de una mujer y fetiche de muchos hombres. Pero ¿Qué se debe hacer para […]
Si ya lo ha intentado todo con respecto a su meta de aumentar su masa muscular, y aun así no ve resultados, puede que no lo esté haciendo del todo bien; pero no se impaciente, hoy le traemos los mejores tips para ayudarla a hacer realidad esa meta, y así pueda lucir como tanto desea. […]
El Alzheimer es una enfermedad mental progresiva que se caracteriza por una pérdida gradual de memoria, desorientación temporal y espacial; y el deterioro intelectual y personal. A pesar de que pueda existir una predisposición genética para padecer la enfermedad de Alzheimer, ésta es una enfermedad para la cual puede existir prevención: una alimentación poco sana, […]
Actualmente el estrés es causa de muchas enfermedades tanto físicas como mentales. La tensión y las preocupaciones pueden generar agotamiento extremo, lo que trae como consecuencia numerosos daños que disminuyen la calidad de vida de las personas. El dolor de cabeza constante, el sobrepeso, la obesidad, el acné, la piel seca, la pérdida del cabello, […]
¿Rutinas? No, gracias. Sucede frecuentemente, cuando nos apegamos a un horario todo parece convertirse en una tediosa rutina. Transformándose en un régimen diario que suele causarnos agotamiento, que no necesariamente debe ser físico, pero si mental, es un desgaste que a lo largo del tiempo nos ira afectando en nuestro crecimiento personal. Las actitudes rígidas […]
El Colegio de Físicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia en Nueva York (EEUU) afirma que una sola postura de yoga durante 90 segundos al día reduce la curvatura de la columna en pacientes con escoliosis. Practicar yoga no solo ayuda a nuestro organismo a estar relajado y balanceado. Esta disciplina también contribuye a […]
