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CLAVES PARA RECUPERARSE DEL AGOTAMIENTO MENTAL

A veces sentimos que no podemos avanzar más y el agotamiento mental nos ha consumido en su totalidad; nuestras energías se ven limitadas y la mente envía señales que no tiene fuerzas para seguir avanzando. Pero, ¿por qué nos sentimos agotados? y ¿qué podemos hacer para recuperarnos? El agotamiento mental es la sensación de cansancio […]