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Ago
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La incorporación de proteínas para los vegetarianos es uno de sus mayores desafíos. Debido a la ausencia de productos cárnicos en su dieta diaria es sumamente importante asegurarse de que están ingiriendo lo suficiente cada día. La proteína es una parte integral de nuestra alimentación. Esta ayuda a reparar y desarrollar nuestro tejido muscular. Nos […]