Cuando el año está por culminar, acostumbramos a tener buenos propósitos para el año nuevo; comenzamos con mente positiva y esperanzas renovadas, una gran cantidad de personas mantiene la creencia de desechar todo lo malo que aconteció y pasar la página para una nueva historia. Para lograr cumplir una meta o un sueño no basta […]
Un año nuevo comienza, y con él, nuevos propósitos a cumplir. Sean cual sean las metas que se ha planteado para el venidero periodo de 365 días, son sumamente básicos los consejos que podrá seguirlos para llevarlas de la fantasía a la realidad. Tome nota, pues los especialistas en psicología nos regalan varias opciones para […]
Entre tantas dificultades que afrontamos en la vida, es posible caer en la ansiedad; ya que hay situaciones que suelen despertar en nosotros angustia y preocupación. Además, muchas veces puede interferir en las actividades diarias perjudicando el bienestar general; sin embargo, es importante saber que las circunstancias que nos agobian, por muy difícil que sean, […]
¿Se propone mil cosas para mejorar su apariencia y a medida que pasan los meses las va dejando en el olvido? ¡Pues no! Saque su libreta de notas y copie: levantarse temprano, no decir malas palabras, comer sano, pasear al perro, hacer ejercicio y cumplir con los consejos que le traemos a continuación… Desmaquillarse por […]
