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Muchas personas vivimos el día a día bajo un agotador estrés, y es que siendo diferentes los factores que lo causan no disminuyen las consecuencias negativas que esta reacción ejerce sobre nuestra vida. Controlar el estrés depende de nosotros mismos, ya que las situaciones amenazantes que percibimos nunca serán algo que podamos manejar, pero si […]