Archivos de Etiquetas: paleotraining

¿Sabes que es el paleotraining?

El paleotraining es una opción muy atractiva y diferente para ponerse en forma. Aunque pudiera pensarse en él como un entrenamiento más, lo cierto es que esta tendencia cada vez cobra más seguidores. Pues, se trata de un entrenamiento de alta intensidad basado en rutinas de nuestros antepasados prehistóricos. Y además tiene el potencial para ayudarnos […]

NUEVOS DEPORTES PARA ESTAR SALUDABLES

Estar saludables siempre será nuestra mayor preocupación, y aunque muchas personas se inclinan por las dietas como primera opción; los deportes también son un buen aliado para alcanzar esta meta, por lo cual es normal que muchos lo adopten dentro de su estilo de vida. Pero hay quienes, buscan elecciones diferentes a los habituales deportes […]