La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios sistematizados que activan el aprendizaje, mejorando el funcionamiento del cerebro y aportando increíbles beneficios. Estos ejercicios permiten mantener en estado de alerta nuestros pensamientos, produciendo gran cantidad de sustancias químicas estimuladoras del desarrollo de nuevas neuronas. Esta fabulosa técnica trabaja la teoría evolutiva del cerebro, teniendo como […]
Los riesgos de dormir maquillada son cada vez peores. Durante el sueño ocurren una serie de funciones activadas por nuestro organismo, con el fin de proveer todas las sustancias reparadoras que necesitamos para mantenernos saludables; igual ocurre con la piel, incluyendo la de nuestro rostro. A medida que transcurre el día, además de los ingredientes […]
El cerebro es el órgano de mayor importancia que tenemos, sin él, simplemente no podemos realizar ninguna acción. Nuestro cerebro es el encargado de llevar toda la información a nuestro cuerpo; controla nuestra capacidad motora, de respiración y hasta nuestros pensamientos. Mantener una buena salud no solo dependerá de nuestra buena alimentación, sino también de […]
