Archivos de Etiquetas: oliva

BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA

Diversos estudios han comprobado las cualidades nutricionales del aceite de oliva al confirmar que su consumo influye positivamente en la prevención de enfermedades como la aterosclerosis. De esta manera, es un fiel protector de las arterias y vasos sanguíneos al hacer frente a las enfermedades cardiovasculares. Piedra angular de la dieta mediterránea, esta sustancia no […]

BENEFICIOS DE LOS ACEITES CLAVES

Cuando se menciona la palabra aceite, inmediatamente se asocia con un elemento nocivo para la salud. Se relaciona al colesterol malo, a la obesidad y a otras tantas enfermedades. Sin embargo, lo fundamental es saber cuáles son los aceites que se pueden consumir. El aceite de oliva es una de las grasas vegetales más antiguas, […]