Todo sobre el Mindfulness: El significado de mindfulness es atención plena o consciencia plena. Mindfulness es un término inglés, un antiguo sinónimo de attention que significa atención. Mind significa mente, mientras que fulness significa plenitud. La palabra Mindfulness es también una de las primeras traducciones que se hicieron de la palabra «sati» en pali, un […]
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Mindfulness es la referencia a un concepto de la psicología que enmarca la capacidad máxima de concentración que puede alcanzar una persona, con el objetivo de aliviar algún problema físico o mental que presente. Este concepto surge de una creencia budista, siendo originado por el profesor, Jon Kabat-Zinn. Miembro de la Sociedad en la Escuela […]