Archivos de Etiquetas: mente sana

BELLA POR DENTRO Y POR FUERA

Para que pueda sentirse bella por dentro y por fuera, es importante que cultive primeramente su mundo interior; porque esa experiencia sale a relucir en nuestro físico. Es significativo mantener, aparte de una actitud positiva, una adecuada alimentación; acompañada de ejercicios apropiados y cuidados estéticos que amerita como mujer. La belleza viene de un corazón […]

¿RUTINAS?

¿Rutinas? No, gracias. Sucede frecuentemente, cuando nos apegamos a un horario todo parece convertirse en una tediosa rutina. Transformándose en un régimen diario que suele causarnos agotamiento, que no necesariamente debe ser físico, pero si mental, es un desgaste que a lo largo del tiempo nos ira afectando en nuestro crecimiento personal. Las actitudes rígidas […]