Actualmente, los alimentos se han convertido en un tema obligado para el bienestar del organismo y la nutrición, razones por la cual, hoy día existen listas de los más apropiados y recomendaciones de especialistas que hablan de cómo, cuánto y qué comer. De tal manera, que las redes están llenas de información sobre la comida […]
Si bien es cierto que los abdominales son una excelente opción para conseguir un vientre plano, hay otros métodos que le permitirán lucir espectacular sin mucho esfuerzo. Factores como la alimentación, la respiración y el estilo de vida, pueden hacer posible lucir el abdomen esbelto que siempre ha deseado. Por ello, le ofrecemos una serie […]
Comer es un placer del cual no se debe privar. A veces, no se sabe cuál es la manera correcta de alimentarse, y en muchas ocasiones, se prefieren los dulces o los alimentos grasos porque se consideran sabrosos y agradables para el paladar; quedando completamente olvidadas las frutas y verduras. En los últimos tiempos se […]
