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MELATONINA: HORMONA DE LA JUVENTUD 

Durante la niñez, la relatividad dominaba la noción del tiempo; durante la adolescencia, la arrogancia ante el mundo permitía que la vida se diluyera entre las manos. Luego de llegar a la adultez, el tiempo se transforma en la espada de Damocles pendiendo sobre nuestra cabeza. La idea de ser inmortal pero llenos de lozanía, […]

CONSEJOS PARA COMBATIR LA FALTA DE ENERGÍA

Existen factores que son primordiales para combatir la falta de energía, en muchos casos, se presenta por la carencia de una alimentación apropiada, no descansar convenientemente, no realizar ejercicio físico, exceso de cigarrillos, anemia, enfermedades no diagnosticadas, estrés, entre otros, son unos cuantos síntomas que van al frente de esta dolencia cada día más frecuente […]

SÍNDROME METABÓLICO ¡ATIÉNDALO A TIEMPO!

Los niveles elevados de insulina se conocen como síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina; esta condición es un conjunto de alteraciones metabólicas asociadas a un riesgo elevado de padecer enfermedad cardiovascular y diabetes tipo dos. Si usted es una persona con sobrepeso u obesidad, los factores de riesgo de padecer la enfermedad […]

¡MELATONINA: FUENTE DE JUVENTUD!

La melatonina, es una hormona natural que el propio cuerpo produce, es segregada por la glándula pineal y está localizada en el cerebro. Sus niveles son muy altos en la infancia; sin embargo se vuelven lentos a partir de los 40 años de edad, porque la glándula pierde efectividad. Asimismo, es la reguladora de los […]