Si te preguntara por los estilos de yoga que has probado hasta ahora, ¿te acordarías de sus nombres? Seguramente entre los que enumerarías estarían el Vinyasa, el Yin yoga, el Kundalini, el Ashtanga, bhakti yoga… o el Hatha yoga, ¿verdad? La práctica de Hatha yoga siempre es una buena opción cuando me despierto un poco […]