Archivos de Etiquetas: frutas y verduras antioxidantes

Para obtener una buena salud además de hacer ejercicios, es recomendable consumir diversas frutas ricas en color y vitaminas, que permitan mejorar nuestro organismo y mantener nuestro cuerpo estable. Las frutas contienen pigmentos que permiten darle color a las mismas, y contienen una gran cantidad de agua que favorece la digestión cuando consumimos los alimentos. […]